主料:新鲜海带丝300克、猪瘦肉80克；

　　配料:生姜、大蒜、剁辣椒、葱、蚝油、鸡粉、生抽、淀粉、米醋各适量；

　　做法：

　　1.瘦肉剁碎成肉末，加入少许淀粉腌制拌匀；海带丝用清水浸泡一两个小时（期间最好换几次水）后洗净捞出沥干，切成约4厘米长的段,生姜切丝,大蒜切片,葱切花；

　　



　　2.热锅放油,下入肉末炒散至变色后舀出待用；

　　3.锅内再加入适量的油,下入姜蒜与剁椒,炒出香味后放入海带丝炒匀；

　　4.加入适量的水,滴入几滴米醋，盖上锅盖,小火煮约8分钟；

　　



　　5.放入先前炒好的肉末,再放入适量的蚝油、鸡粉、盐，充分地炒匀；

　　6.最后放入葱花与生抽,炒匀即可。

　　



　　

色、香、味、一一俱全，如果有机会一定要品尝一下

这个菜家里经常做，简单又好吃，很不错，推荐下

还带可以多吃！而且能够补钙！比吃营养的药品强多了

海带丝里面放点肉末就没做过，平时在家的时候有凉拌过海带丝，还不错，下次也试试楼主的做法。

看起来很好吃的样子
看起来不麻烦回家做着常常去