业主

中药里可以激升男性能力的当然并不限于出现在杨森药酒里的那些，植物类像肉桂、指头花、甘草都在榜内，动物类的至少也还有虎鞭、海狗鞭、蚕茧等，很多人知道这些药材能够“壮阳”，都认为是这是以形补形，其实主要是因为这些药材包含了丰富的蛋白质、胺基酸、角质素、钙酵素、胶质、荷尔蒙和各种矿物质，是制造精子的基素，也可以直接刺激性腺。有一种被认为最具壮阳效果的药材“鹿茸”——长有细绒毛的鹿角，在本世纪初，俄国的物理学家曾将鹿茸的抽取物喂食老鼠，发现这些老鼠交媾的次数和时间都有显著的增加。如果嫌泡药酒太麻烦，（即使你现在着手做，也要明年冬天才得到了），不妨多留意日常生活里的食品，也有许多不无小补。例如：

1、南瓜瓜子。这是一种常被忽视的神奇食物，每天啃两把南瓜子，可以防止男性性腺器官致癌，也可维持正常性功能。为什么便宜的瓜子拥有如此的功效，瓜子里包含大量的有机性铁质、不饱和脂肪酸、还有30%是纯正的蛋白质，这些都是维持正常性功能必要的元素。因此，无事时多多嗑瓜子，总比临阵时才磨枪要有用得多。

2、巧克力。在情人节常当成馈赠礼物的巧克力（它可能容易让你心爱的人发胖），它含有一种叫做Phenvlalamine的成份，这是恋爱的人脑内产生的一种化学物质，会让他们感觉“如浴爱河”。法国的“大都会”杂志曾将巧克力列入世界十大春药的名单内。这也许就是情人节时恋人总喜爱互赠巧克力的原因吧！

3、胡椒和大蒜。吃全斋的人不沾胡椒和大蒜，除了味道的考虑外，绝对有他们的道理，因为吃多胡椒和大蒜便有“乱性”的可能，对持修有害无益。如果你平日嗜吃大蒜，可以试试一、两个礼拜内不吃，再观察你的性行为能力有何变化。

4、牡蛎。这里面含丰富的活酵素和荷尔蒙，绝对不要忽视它对性腺的促进作用，但必须要生吃才有效。

我们不妨安排一个浪漫的夜晚，餐桌上放着撒有蒜屑和胡椒的牡蛎，有巧克力和南瓜瓜子，想要浅酌还有“杨森药酒”。然后熄灯上床，一切无话。

“男性性无能”的原因包括“房事频繁”、“摄食营养失当”、“性腺失调”等生理因素和“恐惧失败”的心理因素；所以如果你平时经常吃下列这些食物，至少当你耗精过多时，这些食物里的养分就能发挥其后补的作用：

5、甜菜、高丽菜、小黄瓜榨汁。这些是最有用的清洁肾脏内部的饮料，多可以中和血液里的酸性，也可以维护、恢复膀胱、尿道、前列腺、肾上腺及其他和累积肾毒有关的部位。

6、黄色、弯弯的香蕉。因为它极易产生联想的形状长久以来在性笑话文学里，而占据着不容忽视的地位。香蕉里盛含的酵素，也是制造性荷尔蒙的主要成份，所以常吃香蕉确实能改善性无能。和香蕉具有同样功效的是小麦胚芽油，对于神经衰竭也有帮助，建议每天饭后吃一、两匙。

7、男性精液里有大量的蛋黄素，所以直接服用蛋黄素，可以帮助男性制造浓稠的精液，治疗性无能的症状。

8、其他的有益食品还有：生菠菜、生龙虾、生蛋黄、向日葵瓜子、海藻、姜根、芹菜种子、黑葡萄和黑樱桃。

9注意下列食物，则应避免，尽量少吃：过份调理的肉晶，像汉堡那种把一块肉夹在白面包里食用的东西，就是男性的大忌。用硝酸钾（即俗称硝石）防腐的食品（中国人最常吃这种食品，像罐头、腊肉、臭豆腐、榨菜等）和醋（除了苹果醋），也应该尽量少吃；精炼过的醣类食物和淀粉，特别是白面包、糕饼类和甜酒饮料；而太浓的咖啡和茶，对于宿醉或许还可提神，在两个人还在牵牵小手聊天到深夜四点的爱情阶段，还能制造浪漫氛围，在似水流年的性爱场合，却就派不上用场了。

介绍的很详细，不知道管不管用，学习学习！谢谢楼主了！

邪眼LX

很详细啊，不知这些是否真的有用，我知道韭菜和海鲜有这功能

好的,有这么多的品种啊,我都有一一记下了.以后试一试,多谢楼主.

cdw1

非常感谢，这次知道该补啥啦，一定要注意一下。

shmily2516

经过楼主这么介绍 大长见识啊 要好好学习啊