是否肾虚以下方法教您自测！

　　1、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。

　　2、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。

　　3、小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。

　　4、早晨起床，眼睛浮肿。

　　5、不提重物，走到三楼就两腿无力。

　　6、坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。

　　7、在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。

　　8、总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。

　　9、洗头时，头发大量脱落。

　　10、总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。

　　若同时出现以上情况中的3种情况，就很可能是肾虚。

yeyoushen007

那的主意了，自己注意看看，楼主出的方案是不是准确啊，别忽悠人哦。

完了 我居然出现了6项
看来我已经肾虚相当的严重了啊！

这些好像不都是绝对的吧，像掉头发，腰酸腿疼，也可能是别的病

dongfanglf

好的感谢楼主，标记一下，多提醒提醒身边的朋友

頭髮一定都會掉的吧 偶爾幾項應該屬於正常

多的話 那兄弟你得注意身體了..

6号123

7，8这2种情况我都是会出现，不知道是不是肾虚？我也是手淫比较频繁

tonylup

广大朋友可都是要小心了，伤身可是大忌，一定要保存实力啊