malo90

【咨詢人性别】大家好 我是第一次发帖
【咨詢人年齡】19
【咨詢人病因，症狀】已经有很长的自慰史 自己总感觉没精神 有时候猛得起来眼睛冒星星 而且视力也一直在下降 刚才看一帖说 手淫影响视力 是吗 我应该怎么调理 恢复元气呢 请大家指教 谢谢！

[ 本帖最后由 malo90 于 2011-2-14 15:24 编辑 ]

你看的那个貌似就是我发的.
其实说起来简单做起来难啊 首先就是戒除手淫或者减少次数.因为肝水和肾水貌似都通目.这就是为什么我们说孩子的眼睛是最亮的和人老珠黄的原因. 人老了以后,肝水肾水不足导致眼睛失去光泽.如果想用两眼放电的话 首先要亮啊.怎么亮呢就是元阳充足.
每天吃10颗枸杞子然后就是利用早上的时间进行腹式呼吸 记住,一定要用鼻子进行呼吸吐纳练习目的是将肺部下部的废气呼出 接受新鲜的空气 这就是呼吸吐纳
视力的话,建议你去看看中医,一般中医会开一些补气血的药还是不错的.
六味地黄丸治疗肾阴虚 金匮肾气丸治疗肾阳虚
祝你早日健康

malo90

谢谢 很详细 有时间去看看吧

懒洋洋

注意身体啊。。本钱没有了，就什么都没有了。。

节制  不要过度就好了  适量的释放还是很有必要的

自慰不要过度 否则对身体影响很严重 凡事要有个度的

就是手淫过度了，吃点补肾的药吧，不要太频繁了手淫。

malo90

谢谢大家 我知道了 尽量控制自己吧 还是身体重要

flyingaway12

那请问手淫每月几次算正常啊，还有如何判断是阴虚还是肾阳虚呢

jamshid12315

支持楼主，我说我怎么觉得视力下降了呢！