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[保健养生] 非常简单的养生食疗

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非常简单的养生食疗

荔枝:

  用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。

  莲子:

  取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。

  葡萄:

  取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

  猕猴桃:

  新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。

  芒果:

  取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。

  白果:

  取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。

  木瓜:

  用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。

  红枣:

  红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

  核桃:

  每日吃两到四个,可起到健肾补血等作用,还能辅助治疗肾结石和尿路结石,并能延缓衰老。

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个人评论:看了这个食疗补品后,感觉很不错。第一是因为这些食物平常我们生活中都能接触得到,第二,这些食物对我们的身体机能的恢复本身都有好处,是无需证明的,第三,都是些易于入口的食物。所以,大家如果不嫌麻烦,可以经常备些放家里,经常补补,可以延年益寿哦。个人愚见,分享大家。

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感谢楼主,这个是很不错的东西,既没有副作用,又有大家很想要的效果。但大家要明白的是,食疗只能起到一定的作用,而且需要长期坚持,毕竟不是药物。

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好像都是一些很普通的食物哦   真的有这样的作用吗  ?

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真的有用么?这些貌似很容易买到呢。如果是真的话,真的不错呢。感谢楼主

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除了木瓜,基本都吃过的,感觉也没特别大的用处

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看到这些食谱,我觉得我要感谢一下楼主,这些东西都是我们常见的食物,就是不知道效果怎么样。

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学习一下,或许以后能派上用场,总不会有坏处

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要是真的有用就好了啊  最近觉得还是吃东西最补身体  药什么都是不好的啊

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看贴是一种欣赏,回贴是一种美德

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