[保健养生] 男性常见性问题

男性常见性问题
·关于阳痿

阳痿是性功能障碍中最常见的一种，是指已婚男性有性欲要求，但阴茎不能勃起或勃起不坚，以致不能完成性交的一种病症。由于阴茎不能插入阴道内射精，故易导致不育。值得强调的是，正常性功能也存在着生理波动。在精神、情绪不稳定，健康情况不佳或女方对性交冷淡或持反对态度等因素刺激时，均可能出现一时性的“阳痿”，但这种偶然的现象不能视为病变。只有在排除上述诸因素的影响，在正常性刺激下，反复多次地出现性交失败，方能认为是阳痿。

国际医学界给阳痿下的定义是：性交时阴茎不能有效地勃起致性生活不满足。

其实，阳痿是一种复杂而整体效应特别明显的性障碍疾病。阳痿有原发性和继发性两种，又有器质性阳痿与精神性阳痿之分。



·关于手淫

男性到了青春发育期，由于睾丸不断分泌雄性激素，便出现一系列的男性特征，肌肉发达、阴毛变粗变黑，同时，也产生了对性的兴奋感。有些人就会情不自禁地玩弄起外生殖器来，在好奇中悄悄地开始了手淫，以满足自身的性要求。对于一个健康的男性来说偶尔或次数不多的的，但由于大多数男性缺乏必要的性知识，对这种引起本属于正常现象，产生很多的思想顾虑，并受到一些传统观念的影响，因而惶惶不可终日，最后出现神经衰弱症状。如消瘦、失眠、注意力不集中、没有精神等。甚至引起疾病像前列腺炎，早泄，不育也是有可能的。如果出现身体不适的症状应引起重视。对待手淫要从心理上去克服，不必为之懊恼、悔恨和恐惶，要知道，手淫本身对身体的危害是微乎其微的，而对心理上的危害超过性生理的影响。



·关于阴茎的尺寸

美国人在松弛时长度从七公分半到十一公分，勃起时可有十公分到十八公分；中国人勃起时七公分到十六公分半都是正常。直径在五至六公分左右也是正常的。



·关于ML的持续时间

从性学的理论基础来看，维持阴茎在阴道内勃起太久，不但不容易也不必要；因为一来是男性的“高原期”有一定时间，过度的压抑会使高潮的快感减弱、射精发生变化；二来是女性阴道的分泌量一定，太久的摩擦会因为逐渐干涩而变为不适或疼痛。十分钟对性的愉悦就绰绰有余了，一般人做个五分钟应该是理想的了.
·关于体外射精


一些伴侣在过性生活时，采用体外排精的避孕方法，这种方法看起来简单易行，但却有许多害处。


一是容易导致避孕失败。


体外排精是指在性交达到高潮，即将射精的瞬间，立即中断性交，使精液排在外面。这种自然避孕方法却常达不到避孕目的，因为男女双方性交时，由于性兴奋处于高潮时，会有一小部分精液伴随输精管的收缩而溢出流入阴道，这些精液量虽少但精子数目最多，因此容易受孕。


二是容易引起性神经衰弱。


男性在性生活的整个过程中，其性反应是在大脑皮层的控制下完成的。性交中的心理和生理刺激，会引起一系列变化反应，高度的兴奋会使精神紧张、心跳加快、血压上升等。同时生殖器官表现为阴茎血管充血及肌肉收缩而勃起。如果在达到高潮时突然中断性交，势必对性心理产生不良影响，久而久之，容易发生性神经衰弱，引起早泄、阳痿等症。


三是容易引起功能性不射精症。


性交过程中因性兴奋处于高潮，在射精前阴茎勃起更坚硬。如这时强行中断性交，体外排精，会使中枢神经和腰骶部射精中枢的功能发生障碍。时间久了，就容易患功能性不射精症。


四是容易使女子患性冷淡。


在性交到达高潮时，女子此时并未获得性满足，男子强行中断性交，体外排精，使女方性兴奋一落千丈，心理上受到不良刺激。如此下去，会导致性冷淡。


五是容易造成彼此间不和睦。


正常适度和谐的性生活可增进彼此间的感情，而体外排精这种看似科学实不科学的避孕方法，常造成彼此的隔阂。如女方怀孕了，男方不认为是事先有精液进入阴道生成的，反而误认为女方不贞，由此引起口角；而强行中断性生活，女方得不到性满足，性心理受压抑，会对性交产生反感，给彼此之间感情蒙上一层阴影。由此可以看出，体外排精实不足取，伴侣之间还是采取其它避孕方法为好。