说道手淫，本人12岁开始,已经连续10年了，现在感觉爱爱的时候很快，基本也就3分钟以内就不行，现在后悔也来不及了，所以对手淫频繁的人以此忠告，要控制，控制，再控制

也有过类似烦恼，不过随性来吧，不要太过。

什么东西都有一个度，精满而自溢，根据自己的身体状况，像楼主的年龄，一周2-3次应该没问题，不要天天来，搞得浑身无力。

一切都要适合而止。。。。太多伤身~~

都24岁了。赶快找个女友吧！
手淫干什么呢？
还不如把这些精力花在好好工作上。。。

nonesense2009

我也是深陷这个毒井呀！每天都得来一次，否则就睡不着觉，郁闷，搞得每天精神不好，怎么戒掉呢！

ilovenetrpg

过犹不及就不好，掌握适度就是好事，哥们玩这个又不伤天又不害理，碍着谁了啊

这个怎么说呢，我手淫有十几年了，现在一直都是很好的，而且做爱也是非常的厉害！身体健康为好，加上多锻炼！

别过于频繁就好，太频繁的话，不但对身体不好，而且容易精神萎靡，很久缓不过神

C鹏

任何事情都要有一个度， 适可而止就是好。