标题:
[转帖]
肉末洋葱炒苦瓜[6P]
[打印本页]
作者:
qyinzheng
时间:
2020-7-28 11:28
标题:
肉末洋葱炒苦瓜[6P]
肉末洋葱炒苦瓜的做法步骤
1
备好食材:如图,肉末加入适量盐,生抽,胡椒粉,食用油搅拌均匀腌制十分钟,洋葱切成小块,苦瓜洗净去掉籽,切成薄片备用。
2
热锅冷油,下腌好的肉末煸炒出香味。
3
放入苦瓜翻炒均匀,加入少许热水翻炒两分钟。
4
放入洋葱混合炒匀,加入适量盐,生抽,鸡精调味即可。
5
成品图。
6
成品图。
作者:
wgcs0000x
时间:
2020-7-28 11:57
看着不错,可惜不喜欢吃苦瓜,有不有什么可以把苦瓜代替掉的
作者:
sg1217
时间:
2020-8-6 22:35
苦瓜很适合夏天吃,下火。不过炒苦瓜的时候用盐水事先泡一下,可以减少苦味,不过要是喜欢吃苦的可以直接炒。
作者:
红奶嘴
时间:
2020-8-9 16:54
看着不错,荤素搭配,营养丰富,不过本人表示吃不惯苦瓜,太苦了!
作者:
yesnogod
时间:
2020-8-10 01:27
苦瓜去核清洗,切段,过油后,文火慢墩,多加盐,把水份蒸干,好味。
作者:
toothpick773
时间:
2020-8-12 20:12
苦瓜是可以清火的,加入了洋葱以后更有那种药用价值,看起来也很诱人
作者:
大毛子
时间:
2020-8-12 21:28
苦瓜这玩意怎么做应该都不会好吃的,但是对身体好
作者:
rikkylee
时间:
2020-8-13 12:02
第一次见这种搭配,是取洋葱的甜味中和苦瓜的苦味吗?自己弄一次试试,感觉应该会好吃,炒肉末下一点点阳江豆豉应该也挺不错
欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所 关闭注册] (http://67.220.92.7/bbs/)
Powered by Discuz! 7.2