标题:
让阴茎更硬的两个好方法
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作者:
mldl1986
时间:
2009-3-22 10:01
标题:
让阴茎更硬的两个好方法
让阴茎更硬的两个好方法秘笈(以下这些功夫要持续地做): *最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。
*强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然後用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。
重复此动作,大概做一分钟。
*以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便後,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续秒钟。
*强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
*晚饭後到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。
*为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。
*自慰锻链法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。
此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然後停一下,在继续、再停止,重复做几次。
(此方法不能经常用) .硬度强化窍门: *钢铁般阴茎的训练:准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的阴茎握紧,放入冰水中,大概一分钟後,拿出来各处按摩一下,也做一分钟,再把阴茎连阴囊都放入热水中,在水中按摩一分钟,如此冷热交替,做个三次。
最後,再以自慰方式射精,就大功告成。
*完全勃起插入时,可让小弟弟往下扳一点,会增强硬度,但要小心别折断啦
希望各位看后红心支持啊!!!
作者:
在水一方
时间:
2009-3-22 10:07
感谢楼主把经验无私分享给各位狼友,我正在一项一项联系
作者:
尺寸统一
时间:
2009-3-22 10:12
强身健体,尤其是护腰保肾,肾强则骨骼肌肉强壮,再加以适当的锻炼老二自会坚强如铁。
作者:
8471382
时间:
2009-3-22 13:43
楼主是不是自己体会过啊~我们会好好练习下的
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