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标题: 男性应如何保护好前列腺 [打印本页]

作者: lcy4173 时间: 2009-7-21 15:57 标题: 男性应如何保护好前列腺

前列腺炎：前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。

　　前列腺炎可分为非特异性细菌性前列腺炎、特发性细菌性前列腺炎（又称前列腺病）、特异性前列腺炎（由淋球菌、结核菌、真菌、寄生虫等引起）、非特异性肉芽肿性前列腺炎、其它病原体（如病毒、支原体、衣原体等）引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。

　　由于精囊和前列腺在解剖上是邻居，精囊的排泄管和输精管的末端汇合成射精管，射精管穿过前列腺进入尿道，故前列腺炎常常合并有精囊炎。按照病程分，可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。其中急性前列腺炎是由细菌感染而引起的急性前列腺炎症。

　　急性前列腺炎可有恶寒、发热、乏力等全身症状；局部症状是会阴或耻骨上区域有重压感，久坐或排便时加重，且向腰部、下腹、背部及大腿等处放射，若有小脓肿形成，疼痛加剧而不能排便；尿道症状为排尿时有烧灼感、尿急、尿频，可伴有排尿终末血尿或尿道脓性分泌物；直肠症状为直肠胀满、便急和排便感，大便时尿道口可流出白色分泌物。

　　慢性前列腺炎分为细菌性前列腺炎和前列腺病。慢性细菌性前列腺炎常由急性前列腺炎转变而来；前列腺病常由病毒感染、泌尿系结石、前列腺慢性充血等引起。性交中断、性生活频繁、慢性便秘均是前列腺充血的原因。

　　"不管是糖尿病、高血脂，还是男性的前列腺疾病等，其实都是不良生活方式导致的，所以，平衡饮食、多运动，再加上一个平和的心态，基本就是养生之道的绝大部分了。"

　　男性怎样保护前列腺？

　　养成健康的生活方式。男性的前列腺问题主要有两种，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都会出现的前列腺增生症。

　　"这是两种完全不同的疾病，却有一个相同点：需要保证健康的生活方式，才能缓解或避免病情发展。如不久坐、不大量饮酒、食辛辣，平时不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要赶紧治。"因为中医认为，酗酒、吃刺激性食物等易使湿热内生，积于生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。

　　运动提高机体免疫力

　　现在有一种观点认为，机体的免疫力与前列腺问题有相关性。比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。因而，男性需要多做运动，以提高身体抵抗力，避免感冒着凉，这对预防前列腺疾病是非常必要的。

　　吃点南瓜子、核桃仁

　　中医一向很讲究食补，保护前列腺也不例外。中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。

　　此外，近些年，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物，专家建议，男性还可以适当吃点花粉，尤其是油菜花粉以及裸麦花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。

作者: shirun 时间: 2009-7-21 20:27 标题: 回复 1楼的帖子

学习了，男人的命根啦，小弟最近发现有点尿频不知是不是前列腺出问题了

作者: samnk 时间: 2009-7-30 23:22

要注意锻炼身体，最近感觉自己坐一两次就已经很累了

作者: playgb 时间: 2009-8-1 01:44

看来要多学习学习了，不然身体都快不行了。

作者: superfireware 时间: 2009-8-1 01:47

好好学学,我刚开始抽烟,为了下半身`还是戒了算了``

作者: mam.3 时间: 2009-8-1 02:14

年轻，无不良习惯，还注意不好这些问题，不是很担心

作者: zdulong 时间: 2009-8-1 02:49

学习了楼主这个东西可要好好保护啊呵呵

作者: 若相惜 时间: 2009-8-1 17:08

吃核桃还是不错的！坚果什么的好像都是对男性有好处

作者: 文琦 时间: 2009-8-1 17:33

我听说吃南瓜子能治疗前列腺病，同志们可以试一试。

作者: hbg123 时间: 2009-8-1 18:24

好好学学,我准备戒烟了，对身体伤害太大了！

作者: mah 时间: 2009-8-1 18:42

都说现在男人的前列腺容易出问题，看来自己也要注意了。

作者: lynhmlm 时间: 2009-8-2 00:15

楼主说的主要还是食物保健为主的啊，日常也得多注意啊。

作者: xy-fancy 时间: 2009-8-2 21:19

这么多知识啊，学习了，男人，就应该保护好自己啊

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