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标题: [转帖] 男人壮阳补肾的五碗粥 [打印本页]

作者: 小天龙 时间: 2009-9-13 21:51 标题: 男人壮阳补肾的五碗粥

　1、海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
　2、枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
3、苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。
　4、鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。
　5、杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

作者: woaidnf 时间: 2009-9-14 08:56

这个要收藏起来，以后用得着，弱弱的问一下这个真有效吗？

作者: 第一是我 时间: 2009-9-14 09:00

有用吗？吃粥能补？不知道，啥时试试看看！

作者: theronethe 时间: 2009-9-14 09:41

楼主用炖鸡汤的小罐子可以做枸杞猪腰粥吗，吧枸杞子10克猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，要吧鸡精和香油，调和油吗，请问要煮多久。

作者: theronethe 时间: 2009-9-14 09:48

我说的小罐子是大排挡别人用来煮3鲜的那种罐子，那罐子有个小把手，这样的3鲜汤。鹌鹑蛋。猪肝。瘦肉。粉丝，青菜

作者: 酒鬼哥哥 时间: 2009-9-14 09:58

的确不错。这些都是食疗，无毒无副作用，虽然慢一点，但是对身体绝对有百利而无一害！
感谢楼主分享！

作者: cyckanshu 时间: 2009-9-14 10:34

赶紧收藏哦，以后搞不好就有用，楼上有人试过没，效果如何

作者: lorduke 时间: 2009-9-14 12:19

食疗才是王道，吃药什么的太伤身体，谢谢楼主

作者: c.cc64 时间: 2009-9-14 12:27

学习了，不管有没有用，我还是先试试，反正这些东西吃着都没什么坏处。

作者: michaeltaojun 时间: 2009-9-14 13:47

这到底是真的假的，我要好好看看学学啊，要吃啊！！！！

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