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标题: [求医问药] 为什么我这么瘦，我该怎么样增肥？ [打印本页]

作者: fuckm2m 时间: 2009-12-20 21:46 标题: 为什么我这么瘦，我该怎么样增肥？

我今年25岁，我比较瘦，50公斤，以前最胖有55公斤，一直想增肥，跟女友睡一起她都说我骨头磕得她难受，用她的话说我只剩皮包骨了。我一直感觉我肠胃不好，有的时候吃完酸辣的食物比如火锅后肠胃就不舒服，严重时甚至拉稀，还有就是我的牙齿也不是很好，每次吃东西都不能嚼得很烂。上初中那会儿好像是14岁就开始手淫至今，我一直这么瘦是不是跟我肠胃不好或长期手淫有关？？我该吃那些方面的食物来增肥或者什么补品疗养自己呢？

作者: z3366348z 时间: 2009-12-21 21:39

以前我也这样，加强锻炼，尽量多摄入高蛋白食物，酸奶鸡蛋牛肉再配合上适量的运动

作者: qq18297369 时间: 2009-12-22 15:00

瘦人增胖：鸡蛋两个，打在碗里，加生番茄汁一调羹和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空腹（也可吃稀黄荷包蛋）连吃一个月，以后会逐渐变胖。

作者: 雨落痕 时间: 2009-12-22 15:54

真的假的，楼上的方法有效吗？我也很瘦的哦，试试看吧

作者: rmm123 时间: 2009-12-22 16:02

我也是瘦子,不过我和你们几位不一样,我吃的东西老多了可惜就是长不胖,我爸也是这样,估计是遗传

作者: 我是阿D 时间: 2009-12-22 16:26

有些人是很瘦的，我觉的很难胖了，我几个朋友也这样吃的比我多的多还是很瘦

作者: 青石空城 时间: 2009-12-22 18:35

我也是很瘦诶 178才50多一点公斤。哎，可能是肠胃吸收不好！但也有一小部分是纵欲过度！

作者: smallkittyer 时间: 2009-12-22 18:38

跟手淫没关系吧，天生体质的问题，男人到了三十肯定会胖的

作者: cunl 时间: 2009-12-22 19:16

我也很瘦,但很会吃东西,就是胖不起来,去看医生,说是肠胃问题,不会吸收营养.呵呵,

作者: impotantion 时间: 2009-12-22 23:28

多多的体育锻炼就好了，锻炼这个东西，可以让旁人瘦下来，也可以让受人装起来。

作者: jyingdream 时间: 2009-12-23 03:06

多吃面食~本人以前精瘦，现在整天要做运动减肥……

面食真是害死人啊

作者: nasa11 时间: 2009-12-23 10:14

你是觉得自己瘦我觉得自己胖啊这个手淫没关系吧哈哈多吃饭多睡觉自然就胖了

作者: plkm505 时间: 2009-12-23 11:56

这东西很容易！我以前也是皮包骨的！可以参考一下相朴的人是怎么胖起来的！

作者: asd14195353 时间: 2010-2-5 17:30 标题: 回复 1楼的帖子

天生体质的问题，跟手淫没关系，我也比较瘦，可能是肠胃吸收不好

作者: xiaoeyuwuwu 时间: 2010-2-5 17:32

多吃点葡萄糖3精口服液，和健胃消食片，再有就是多参加锻炼，每天跑步

作者: y5653650 时间: 2010-2-15 08:38

楼主，我也很瘦，都是瘦男人的悲哀啊，前几天去见女友家人，被嫌弃的一无是处，再加上本人大学刚毕业，还没找工作。感觉这份感情就这么玩玩了，现在在家努力增肥啊，可肠胃不好，不吸收，我都有吃激素的冲动了。强烈建议sexinsex的广大友友多发增肥经验啊，让我等瘦人不再瘦弱。

作者: 我是大人 时间: 2010-2-15 09:23

楼主，你偷偷乐吧，我胖，我实在想瘦下来，下次你女朋友在说你硌她，让我去，估计她又嫌压的受不了

作者: hali9394 时间: 2010-2-25 11:45

遗传吧，我也一样的，但是我知道结婚后大部分人自然可以变胖，最好找个胖点的老婆哦，可以让你也变胖点，具体原因解释不了。

作者: CXF1984471011 时间: 2010-2-25 11:50

我也是瘦子！可能是肠胃不大好吧！怎么吃就是不见有肉！

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