标题:
男人请不要残害你的精子
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作者:
ldx3296
时间:
2010-12-23 08:40
标题:
男人请不要残害你的精子
经常会听到有人说：一滴精十滴血。经过对精子的化学分析表明，其实精子中的营养物质并不多，但是精子很脆弱很容易受到生活中各种因素的影响，导致其畸形，变异。死亡。因此中国男性健康网温馨提醒您要戒除生活中的不良习惯，尤其是正想要小孩的男性朋友，一个健康的精子对一个小孩是相当重要的!
一怕烟、酒
吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。澳大利亚的一位化学家说，男性一旦戒除了吸烟，血液中的性激便会增加。匈牙利一位医学博士声称：吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，而畸形精子的数较多。如成年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后，即便不戒烟酒，也应该注意不要过度。
二怕“饿”
精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等)，天长日久，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为"夫妻和谐素"，精子数目下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。
三怕“热”
精子成长的过程需要低温，不然精子就会夭亡。维护这种生理状态，当气温太高时，扩大散热面积，在冷时它又会皱起来，以减少散热面积，从而保持阴囊的温度比腹腔内低。如果男子有爱洗热水澡的嗜好，可使精子数量减少，导致不育;
四怕“频”
如果手淫过度、过早进行性生活，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。
五怕“药”和“射线”
经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此，处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，不随意滥用药物。
六怕“忧”
如果因心情郁闷，情绪长期不稳定，可直接影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，严重者可致婚后不育。
作者:
Hongtao1009
时间:
2010-12-23 08:46
是啊，现在很多男人出现不育的现象，应该珍惜。。。
作者:
unex802
时间:
2010-12-23 09:44
提意进食健肾的食物，加强腰肾功能，少浪费精子，别动不动就甩墙丄。
作者:
zhuosese
时间:
2010-12-23 10:14
确实要戒掉不良的生活习惯，健康的男人才能孕育出壹个健康的宝宝啊
作者:
等你入梦
时间:
2010-12-23 12:23
其它几条还可以做到，但我又吸烟又喝酒，难以办到。
作者:
老松
时间:
2010-12-23 13:14
真是不看不知道，一看吓一跳！事关终身性福，要认真对待。谢谢楼主！
作者:
光棍节
时间:
2010-12-23 13:20
我们男人真的很娇气，尤其是男人的性能力和生育能力。
作者:
xixuewenzi
时间:
2010-12-23 13:59
也不知道怎么了 最近JJ总是做到一半就软 我是每天一包半烟 偶尔喝次大酒 是不是有关系啊
作者:
hctbat
时间:
2010-12-23 14:12
说的很对啊，其实不良习惯是最大的，最容易遇到的杀手。以后要注意了
作者:
doyxj
时间:
2010-12-23 16:04
热也会影响吗，晕死，我可是有洗热水澡的习惯啊，这么说还不敢洗了。
作者:
suiyueshazhudao
时间:
2010-12-23 20:03
说的很好，精子主要含量是锌，可以多吃点海洋鱼类，或者坚果
作者:
hehioo
时间:
2010-12-23 20:07
晕哦，常洗澡对精子也有影响啊，看样子 要收敛下
作者:
ykbzjj
时间:
2010-12-23 20:12
哎
金玉良言啊
谢谢LZ善意提醒
虽然我很强大
但是还是要注意啊
作者:
874541412
时间:
2010-12-24 19:39
最近经常心情郁闷，噢，很糟糕啊～
作者:
sina001
时间:
2010-12-24 22:36
学习了，男人，更要懂得关心自己，何况是下一代
作者:
晓涩郎
时间:
2010-12-24 22:37
很多道理都知道 可惜
能坚持的又有多少呢
作者:
dalunding
时间:
2010-12-24 22:42
引用:
原帖由
doyxj
于 2010-12-23 16:04 发表
热也会影响吗，晕死，我可是有洗热水澡的习惯啊，这么说还不敢洗了。
我想楼主的意思也不是说，都不要洗热水澡，大冬天的，不洗热水澡，难道要洗冷水澡。
楼主的意思应该是不要长时间的洗热水澡，如冬天在澡堂浴池里长时间不出来等等。
作者:
feishishiwo
时间:
2010-12-24 22:56
感觉这个方面的知识还是很多的，就看爷们们能不能做到了
作者:
astraia
时间:
2010-12-25 09:54
洗热水澡。这个没有多少人拒绝得了吧。夏天不洗热水澡还可以，冬天就不行了。
作者:
ryan_wang_ryan_
时间:
2010-12-25 13:30
恩，受教了，以后一定要注意这方面的问题啊
作者:
hero12345
时间:
2010-12-25 14:17
很有道理，要学会保护自己啊
作者:
ab194
时间:
2010-12-25 15:29
现在男人压力这么大，面对的诱惑又这么多，怎么能不伤身啊。
作者:
gaozhong502
时间:
2010-12-25 18:32
不错 看来平时要注意下 保护好自己的命根子了
作者:
tom0490
时间:
2010-12-25 20:01
学习了，男人，更要懂得关心自己，何况是下一代
作者:
686david
时间:
2010-12-25 20:15
有道理。
要好好保护自己。
多谢楼主提醒哈。
作者:
yesterday100
时间:
2010-12-25 20:19
学习了，以后注意，少喝酒啊sssssss
作者:
sakura0819
时间:
2010-12-25 20:36
最近撸管稍微有点多了，恩恩，要注意了。知道会有影响，但是有时候会控制不住啊。
作者:
jbdl
时间:
2010-12-25 21:05
看样子男人还是要注意这些小节，克服那些不良习惯。
作者:
zhoufan5312
时间:
2010-12-26 20:43
路过，学习了，感觉挺不错的，谢谢楼主，以后会注意的！
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