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标题: [保健养生] 冬季时夫妻性爱应注意哪些？ [打印本页]

作者: lllaaannn 时间: 2011-1-13 19:27 标题: 冬季时夫妻性爱应注意哪些？

一、适当控制性频率
　　不管次数多少，只要双方身心愉快，精力充沛，即说明性频率是合适的。当然，如何把握性生活的频率，可因人而异。有一个总的原则不能忘，即年富力强的，性交次数可多一些，而年老体弱，性交次数可少一些。有严重疾病的，应禁止性生活。
　　对于有些性欲过于旺盛者，冬季为了避免不必要的体力消耗，则建议分床、分被而卧，减少身体接触后的刺激。如性生活过后，双方感到倦怠乏力，甚至畏寒怕冷，这说明性生活过频，应适当调整。
　　二、润滑剂助性
　　冬季对女性来说，会出现性欲减退的现象，这是因为冬季燥气当令使阴道干燥所致。
　　因此，在冬季性前嬉的时间要比其它季节更延长一些，以充分调动激发女性的性欲，也可使用一些润滑剂。
　　三、冬季的食疗
　　冬季男性的食疗也与其他季节不同，应以藏精御寒为主。可多摄入营养丰富、温肾填精的食物，如羊肉；而果蔬补体则应多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜，如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、橘子等。
　　此外，冬季气温骤降，脾受寒困，还应多吃温性运脾食物，如粳米、莲子、芡实等。
　　四、要避免酒后入房
　　在天寒地冷的冬季，许多人都喜欢利用喝酒来御寒。事实上，多喝一些酒，可以使皮肤血管扩张，血流量增加，使人有热烘烘的感觉。但这只是使人暂时消除了冷的感觉，并不是真正的御寒。
　　假如酒后入房或以酒助性，那更是错上加错。自古以来医学们就告诫人们不要“醉以入房”。现代医学证实，酒精是一种性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒，血中睾丸酮水平低降70-80%，男子发生阳痿不育。
　　五、应注重预防感冒
　　冬季气候严寒，假如夫妻赤身裸体地过性生活，最轻易引起伤风感冒。一般症状还比较重，病程也较长，对身体有很长的危害。这种患者往往自行购药，假如药不对症，感冒会拖得很久。因此，在冬季夫妻过性生活，一定要注重保暖防寒，避免感冒。
　　说起来，夫妻过性生活是不分季节的。可是中医讲究“天人合一”，养生时应“合天时，顺地理”。四季的自然规律是“春添、夏长、秋收、冬藏”。
　　因此，冬季养生的原则是“藏而不泄”，故古人早已有“冬季禁欲”之说，通俗地讲，冬季气候严寒，人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时，假如不把握分寸，确实轻易影响身体健康。

作者: 440105 时间: 2011-1-13 21:35

最重要的是注意不要着凉感冒。冬季性欲下降是正常的吧。

作者: blooder1 时间: 2011-1-19 19:17

天我怎么一到冬天就总想起夏天老婆什么也不穿的样子

作者: 13579 时间: 2011-1-19 20:10

注意别个冻感冒了就行什么春夏秋冬的无所谓

作者: diy扒房 时间: 2011-1-19 20:12

这个，我觉得只要注意保暖就好了，不过也会参考一下以上的意见啦

作者: 176640047 时间: 2011-1-19 20:22

预防感冒我看是最主要的,呵呵光溜溜的很容易的.

作者: lcx8888 时间: 2011-1-19 20:48

还好了，不过冬天最大的弊端恐怕是温差的问题，女人发情之后，体内的温度，小DD刚开始适应会是个问题

作者: xjba 时间: 2011-1-19 20:50

冬天欲望没有那么强烈了，主要是太冷，身体接触少，刺激少了

作者: tibet8 时间: 2011-1-19 20:55

受教了，确实是，大冬天的，家里没空调，都不要过性生活。

作者: kathryn 时间: 2011-1-19 21:08

受益不浅呀！学到了不过我发现我现在做做就没感觉了，是怎么回事？？？

作者: abk12 时间: 2011-1-19 23:56

家里没暖气的不要做啊```
担心把JJ冻坏了``呵呵

作者: biutefou 时间: 2011-1-20 00:15

学习了，我就感觉我老婆冬天那里很干比夏天干很多

作者: xsizb 时间: 2011-1-20 01:05

哦我说么冬天来我怎么也跟着行冷淡了原来老祖宗都知道这事呀看来我是多虑了

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