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标题: [求医问药] 练习阿拉伯挤奶法出问题鸟！！！SOS [打印本页]

作者: kingboxtzh 时间: 2011-1-29 19:07 标题: 练习阿拉伯挤奶法出问题鸟！！！SOS

【咨询人性别】男
【咨询人年齡】22
【咨询人病因，症狀】本人详细情况可以看看我贴的另外两个帖子，现在事情是这样的：不满意自己的表现，最近练了段时间的PC肌，逛论坛的时候又看到了阿拉伯挤奶法和一些什么冷热交替的理论，本没打算实践，故没记得很清楚步骤，有点模糊印象。前几天淋浴的时候心血来潮来了实验的兴趣，先是毛巾用淋浴的热水打湿（最热的那一档），然后捂住阴茎和阴囊（记得教程上说60-70度，会有点难受，要忍住，因为当时，因为当时看的时候想温度会不会太高，对精子不好），1分多钟后又换成了冷水，重复上动作（好冰啊，没感觉了），2遍之后就开始挤奶，忘记教程上的手法了，反正就是勃起的时候从握住根部往上挤，用了较大的力，有涨涨的隐隐作疼的感觉，血管鼓鼓的，整个红红的，挤得时候淋浴是稍高于体温的，有时候还习惯性或特意收缩PC肌感受硬度的增强。后面又重复了冷热交替，JJ没神马感觉了，当天晚上就没怎么勃起。就练了那一次，有点心理阴影。
   杯具来了，做的时候是挺爽，做完了之后，这几天晨勃都不给力，硬度回到了PC肌锻炼以前，甚至还有倒退。PC肌锻炼的时候若有勃起，硬度也有下降。几天的实践证明，整体勃起力度不行了，感觉倒退个20%是有的，包括用手。唯一的好处就是貌似龟头的敏感性降低了点，没那么容易勃起，可是最近龟头没什么刺激啊。。。

   请高人指点，哪里出问题鸟？
   毛细血管破裂了，怎么恢复啊？怎么恢复啊？NND，大意失荆州！
   悲催的LZ以血泪的教训劝诫各位，实践前先多方位了解总是好的，知其然还要知其所以然啊，身体可是自己的，多看看测试报告使用手册神马的，让别人先当小白鼠吧，小白鼠啊悲催的小白鼠。
   另求红心，安慰我悲催的小弟弟和受伤的心灵

[ 本帖最后由 kingboxtzh 于 2011-1-30 03:34 编辑 ]

作者: kljiel 时间: 2011-1-29 22:51

我用这个方法用来也有一个多月了没有发现像楼主所说倒退，到时候感觉进步不少，看了楼主的过程，我感觉阿拉伯挤奶法不应该和冷热交替法同时进行，我一般先是预热阴茎，和楼主方法差不多但是不会把阴囊包起来，然后小幅度拉伸一下阴茎接着才用点润滑油开始挤奶，每次我都是弄一百下左右吧，弄完后还是勃起的这个时候正好可以进行pc肌锻炼，要说明一下我是在洗澡前进行阿拉伯挤奶法的，进行完之后用温水按摩一下阴茎阴囊什么，然后十分钟洗个澡，最后才进行冷热交替法锻炼，我估计楼主预热完之后又进行冷热交替这个时候血管就收缩了挤奶的话就统一造成毛细血管破裂，导致小弟弟硬度不够了

作者: kingboxtzh 时间: 2011-1-29 23:30

引用:

原帖由 kljiel 于 2011-1-29 22:51 发表
我用这个方法用来也有一个多月了没有发现像楼主所说倒退，到时候感觉进步不少，看了楼主的过程，我感觉阿拉伯挤奶法不应该和冷热交替法同时进行，我一般先是预热阴茎，和楼主方法差不多但是不会把阴囊包起来，然后小 ...

我类个擦，后面我查了下是我记混了，预热里根本没楼上有冷热交替这一说，杯具，平时打完球都有注意收汗后再洗冷水澡的，这个关头倒忘了，这个毛细血管永久性损伤了么？怎样恢复？后面我倒是没有包裹阴囊了，自己觉得那样不好。

作者: furonghe 时间: 2011-1-29 23:31

造成毛细血管破裂，导致小弟弟硬度不够了

作者: kingboxtzh 时间: 2011-1-30 00:36

顶一下，大家给出出主意哈，会慢慢自己复原吧，感觉JJ应该没那么脆弱的

作者: mclucky001 时间: 2011-1-30 00:58

我也看过，但不太敢试，觉得会对JJ有很大损伤

作者: ditou 时间: 2011-1-30 02:04

这个确实要多看，自己亲身来的话尤其要多看看看啊，呵呵

作者: lushuaijack1 时间: 2011-1-30 02:06

这种冷热交替......多弄个几次JJ就报废了吧

作者: kingboxtzh 时间: 2011-1-30 02:18

哥就玩了一次，再也不敢玩了，一着不慎，白费了很多努力啊，本来PC肌已经锻炼的小有成效了

作者: 8880591 时间: 2011-1-30 08:57

休息个把月就可以了，身体会自己修复

作者: jianggc 时间: 2011-1-30 11:13

所有的方法都是因人而异的，只要适合自己的就是好点的

作者: liuhao1028 时间: 2011-2-2 01:34

哎杯具就这样发生了希望各位都引以为戒

作者: chengwenlongcs 时间: 2011-2-2 14:50

楼主是不是记混了挤奶前要用热毛巾敷上完后还要那个冷热交替应该是练硬度的吧

作者: davinic 时间: 2011-2-2 20:42

lz还是深蹲这些力量练习比较好，古代的性练习书或多或少都有伤害的

作者: 6735777 时间: 2011-2-2 20:48

最好是休息一段时间再说，实在不行的话只有去医院看看了

作者: shijunwen 时间: 2011-2-2 21:26

楼主还是不要如此了毛细血管破裂这事说大就大说小就小

作者: lefrais 时间: 2011-2-2 21:35

哇噻.这个办法我也想试试看.谢谢楼主分享.

作者: kingboxtzh 时间: 2011-2-3 06:02 标题: 我是LZ

休息了一段时间，硬度貌似自己恢复了一点，只是那种JJ勃起后那种感觉上粗重的感觉没了，以前光练PC是有这种感觉的，只是感觉而已

作者: じのびモ 时间: 2011-2-3 22:53

呃终于碰到有问题的了一直没敢练就是怕出问题尤其是冷热交替不给弄坏了么..

作者: kingboxtzh 时间: 2011-2-4 09:28

引用:

原帖由 じのびモ 于 2011-2-3 22:53 发表
呃终于碰到有问题的了一直没敢练就是怕出问题尤其是冷热交替不给弄坏了么..

呵呵，仁兄想错了，这个完全是我没理解的情况下然后记错了所造成的，事实上多看看多想想理解了就可以了，到时候我把详细方法和注意事项发上来。你就明白了，这是我自己的原因，但是每次都要坚持，我没这么多的时间和隐秘空间来做这件锻炼。所以我放弃了。现在我只做PC肌锻炼了。不过有说5S，10S，20S一次的，我现在一般都做20S一次的，状态不好的时候就做10S，时间很零碎的时候就5S的快速收放
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作者: whtt004 时间: 2011-2-4 09:55

剑走偏锋，LZ这个办法倒可以帮帮那些小弟弟太敏感的朋友。

作者: yang6495802 时间: 2011-2-4 10:02

冷热交替着方法看是看过的，但一般都不敢试。

作者: xjl9394 时间: 2011-2-5 01:49

LZ你自己最好看清楚，啊拉伯是半脖起状态，不是完全脖起的，本狼练了差不多一年，感觉还不错，没出现什么不良现像，刚开始龟头会出现红点，这个很正常

作者: ljc552531 时间: 2011-2-5 09:09

什么东东和方法都要循序渐进，并且不能操之过急！

作者: nima111 时间: 2011-2-5 11:45

本人还是比较保守的，仅仅是没事了pc一下，这个还是不错的，另外还是要多按摩的好，多跑步

作者: fishi36 时间: 2011-2-6 16:04

休息一阵子吧心情受影响可能小弟弟也有影响
整理一下性情重新开始

作者: jessica灬 时间: 2011-2-6 16:21

上面那位练了一年的，你倒是说说变大变长了多少啊，我也想试试，感觉自己的太细了。。。

作者: sm289088983 时间: 2011-2-7 00:04

平常多加强体育锻炼就好了，会有很大的帮助，我记得最长时间能做半小时。

作者: good8bye 时间: 2011-2-7 00:37

还真有练习的啊，个人觉得方法不可信，且还是靠自己吧。

作者: koch 时间: 2011-2-7 01:37

毛细血管破裂是没有多大问题的,注意休息就好

作者: xcxcxcc 时间: 2011-2-7 06:08

好囧啊。阿拉伯挤奶法，兄弟你实在玩得太high了

作者: osiris123 时间: 2011-2-7 10:08

楼主，以及楼上几位，如果你们有孩子了，我不反对你们把阴囊包起来，如果你们现在还没有孩子，尽量不要热敷阴囊，千万不要热敷阴囊。

作者: shenmeyisi 时间: 2011-2-7 10:11

实在不舒服的话还是及时就诊吧，医院毕竟是专业的，就不要自己试了

作者: tigershn 时间: 2011-2-7 10:26

这个比较恐怖，如果造成永久性器质性损伤就实在得不偿失了。长度和硬度，还是硬度比较重要吧。

作者: kingtiger780 时间: 2011-2-11 00:54

这个方法第一次看到。学习一下，等有机会也试一试。
指使感觉有点麻烦。

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