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标题: [求医问药] SY导致硬度不如以前怎么办？ [打印本页]

作者: vrjoe 时间: 2014-5-2 22:21 标题: SY导致硬度不如以前怎么办？

【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】26
【咨詢人病因，症狀】以前SY比较频繁，大概一周三、四次，现在一周一次，明显感觉硬度不如以前，手捏的话可以感觉出来，不知道有什么方法可以解决？

[ 本帖最后由 vrjoe 于 2014-5-3 08:49 编辑 ]

作者: 727088001 时间: 2014-5-2 22:43 标题: 。。。

什么叫力度不如以前

作者: dongyuhao123 时间: 2014-5-2 23:32

我也不是特别明白楼主的意思，是说你的粗壮度不够还是你的持久力不够，粗壮这东西没办法先天的，持久力是后天培养的，没有关系，多补补身体，多锻炼

作者: 春生 时间: 2014-5-5 08:54

硬度这玩意儿本来就是随年纪增长而不比从前的，不是有句话叫：从前硬着等，现在等着硬。不过，鉴于楼主刚26岁，可适量吃点儿营养保健类的东西

作者: alphabate 时间: 2014-5-5 23:53

看看中医，是否有轻微的肾虚和缺血

作者: ycym 时间: 2014-5-6 20:44

YJ不硬有可能是雄性激素分泌不足导致的，应该引起重视。
雄性激素分泌不足，有可能引起性功能问题，肥胖，甚至影响寿命。
性爱技巧交流分享专区有篇醋泡黄豆的帖子据说管用，我也正准备试试！

作者: 明智绅士男 时间: 2014-5-7 12:11

我和楼主一样，现在也没有晨勃了，而且记忆力很差，晚上一直失眠！很痛苦，但是还是戒不掉！以前有时一天都三次，现在2.3天一次，现在看毛片都硬不起来，非要刺激才可以，但硬度很差！

作者: taotiezh 时间: 2014-5-7 16:25

锻炼身体是王道吧楼主现在还是青年硬度持久都是可以通过锻炼身体来练出来的多吃点鸡蛋瘦肉补补身体应该没有大问题的

作者: 我欲射精 时间: 2014-5-7 20:35

练习收肛门吧，我开始也是这样的，连晨勃都很少，至少早晚各收肛门三十次后，现在很硬，晨勃又出来了。最重要的是坚持，一个月有成果哦，我已经坚持半年了！

作者: 紫芒星痕 时间: 2014-5-7 20:42

最快提高硬度，你首先减少自慰次数，次数越多，身体越虚，也越来越不从心，肯定发软，下来慢慢开始恢复身体，一个强壮的人可能高潮来的快，但硬度不会差，只要你做的时候不是很疲劳。

作者: ranmei 时间: 2014-5-7 23:51

楼主现在26岁，你说硬度不如以前是什么时候，你26岁不如20出头的时候是正常的，哪怕你不是手淫，就是正常性生活，或者没有性生活也是也一样不如以前。。因为男性性能力是应该逐年下降的。。我的建议是第一不要给自己压力，不要相信那些手淫有害的说法，凭空给自己太多压力，不然本来一个正常的事情，搞得自己鸭梨山大就没有意思了，不过可以适当减少次数，给自己硬性规定一下，一周一次，或者两周一次。。第二楼主应该进行适当的体育锻炼，锻炼什么自己合计。。第三适当的食补，26岁的时候吃药还早，多吃牛羊肉。平时零食吃点枸杞，大枣，黑豆之类的。对肾有好处的东西。。

作者: nalan 时间: 2014-5-8 00:58

关键还是要减少频率，做爱要有节奏。吃药估计没什么效果。

作者: sgxgz2005 时间: 2014-5-8 03:44

这东西，还是少SY的好。。不然身体都给掏空

作者: 阿斯顿k 时间: 2014-5-8 14:35

没什么别的病的话，请服用五子衍宗丸。还有，没事出去走走，越撸人越颓废，也变的越爱撸。

作者: lgf8978 时间: 2014-5-12 01:53

我以前的情况和你差不多，但次数减下来了，有时一周一次，或两周一次，过段时间就正常了。还要注意别让这事影响自己的心理，给自己压力，那样有可能勃起更难。
还有适当的做些有氧运动，出出汗，不仅锻炼了身体，还是分散注意力，自慰次数会降低。

作者: qq2pass 时间: 2014-5-12 15:04

手淫的危害是很大的，特别是青少年：
手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。手淫行为提前透支人体生发之气，使人体生育能力极大下降，即使种子尚未生气全失，播种耕种生根发芽开花结果之后也不免枯萎不荣，缺乏生机。这些都是作强之官生气受损，技巧下降的结果。
比如楼主，已经造成了一定的危害，那么如何来应对呢，提供一个小小的建议：
手yin引起的阳wei早xie怎么治疗?最佳的治疗方法是中药调理+健康生活方式。主要注意以下几点：

1、戒除手yin。沉浸于se情，频繁手yin导致精神疲乏，是导致阳痉、早xie的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止xing生活一段时间，避免各种类型的xing刺激，让中枢神经和xing器官得到充分休息，的确是防治阳wei、早xie的有效措施。

2、消除心理因素：要对xing知识有充分的了解，充分认识精神因素对xing功能的影响，要正确对待“xing欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;

3、戒烟酒：长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响xing反应的产生。

4、饮食调养：多吃壮yang食物也能治疗阳wei：壮yang食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。

5、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，增强xing能力。

作者: chinababy521 时间: 2014-6-17 17:39

手淫无害，这是因为你已经不是青春期了，男性１８岁左右，性能力是最强的，以后会随着年龄的增长，性欲，各方面都在减退，但也不是那么明显，男性６０岁左右都可以射精的，只要身体好，万事皆可能，你这是体虚，不是什么硬度不高，建议你加强锻炼，然后吃点补品什么的，很快就会好的。去做吧，别胡思乱想了。

作者: 抽烟的人 时间: 2014-6-22 14:07

现代医学已经证实，适度的手淫，对人有益，但是，请大家一定记住是适度，西方医学界对适度的概念是每周一到两次手淫，并且，手淫最好是在近期没有性生活的时候，因为，通过适度的手淫，可以排除前列腺分泌的有害物质，最好，提醒楼主，请一定记住，适度2字。

作者: arremer 时间: 2014-6-22 15:46

我也有同感，特别是现在年龄大了以后，全都找回来了！这东西去医院也难以启齿啊！

作者: mlkcos 时间: 2014-6-22 16:28

建议还是少自慰吧！后果只会慢慢的显现，到时就后悔莫及！

作者: lgf8978 时间: 2014-6-27 04:20

那是你SY次数超过你身体的负荷了,尽量减少SY次数,加强有氧运动,还有别老想着这个问题,容易造成心理障碍,到时勃起会比较困难.放松心情,这年纪很快恢复的,别担心

作者: hyflly 时间: 2014-6-27 10:21

水蛭油不错，我自己用了多天效果明显

作者: kplosxx 时间: 2014-6-28 11:00

要提高硬度,先要恢复身体的質素

作者: krrrww 时间: 2014-6-28 12:21

停止，不要在那样了。危害很大，特别是年轻人，正在长身体！

作者: farther 时间: 2014-6-28 19:32

手淫频繁会导致举而不坚,肾虚,脱发,身上油汗增多,建议多做有氧运动,戒掉手淫,多做提肛练习,会逐步恢复的,思想千万不要有包袱,人本身有自我恢复功能的.

作者: 我爱色蛋 时间: 2014-7-2 04:14

少打飞机尽量就不要打飞机改善一下饮食作息时间也要规律多锻炼身体过一段时间jj绝对够硬了其实有时候也是看做爱前的前戏看女友的本事了哈哈

作者: sunyuzhu 时间: 2014-7-3 14:41

仁兄！频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非. 这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.但是对于没有性生活的适当手淫一星期一次都可以的，所以趁早戒掉吧！

作者: fsconline 时间: 2014-7-4 09:53

减少次数吧。先停段时间就会好的。这点自控能力都没有，那只能灰飞烟灭了

作者: hnhzxg 时间: 2014-7-4 15:59

要尽量减少SY次数,加强有氧运动,这年龄很快恢复的。另外可以到医院去检查一下睾酮指标，如果偏低可以吃一些东革阿里之类的保健品。

作者: 52752310@qq.com 时间: 2014-7-9 16:37

我也和楼主差不多，基本一周手淫10次左右，周末频率比较高，现在明显感觉硬度不如原来，就是捏起来软了好多，其它倒没什么问题，不知道怎么解决。。。想过戒掉，好像做不到！

作者: copyher 时间: 2014-7-10 21:19

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