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个人推荐医用甘油，一般药店就有卖的，买回来最好提前分成小包装，然后再加入适量的清水。现有的水性润滑剂里面都有甘油成分。而且这种配方是完全水溶性的，人体可以吸收。但是要注意，在肛交的时候不要用太多，因为甘油也是医用的灌肠剂的主要成分。用多了容易引起想拉肚子的那种腹痛。不过排泄一次以后就没事了。