zhiery 发表于 2016-4-3 13:27   全显示 1楼
其实枸杞加红枣感觉也不错的,还有你还年轻现在不适合吃大补的,不然以后老了一般的东西就没效了
还有生活中很多的食材都是壮阳补肾的
比如韭菜,海鲜,枸杞等等,只要你留意
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