萍水相逢ly 发表于 2017-2-6 14:06   全显示 1楼
最主要的还是要少吃辛辣  少喝酒  少抽烟    多次含精氨酸的食物   推荐食用大豆、芝麻、豌豆、鳝鱼、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼等,精氨酸的含量较高。常用的以提高性功能的食物和蔬菜有:韭菜、枸杞、虾、麻雀、虫草、狗肉
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