我的腰怎么办？ - 男女性健康互动交流区 - SiS001! Board

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fbrt 发表于 2015-7-2 12:27 全显示 1楼
请一段时间假，在家好好休息，每天多做运动，特别是深蹲和提肛运动，规律作息，严格禁欲，坚持半个月，如果症状没有明显好转，可以确定与生殖系统无关。本帖最近评分记录 hjrchb 金币 +3 认真回复，奖励！ 2015-7-2 12:57
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