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我的腰怎么办?
fbrt
发表于 2015-7-2 12:27
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1楼
请一段时间假,在家好好休息,每天多做运动,特别是深蹲和提肛运动,规律作息,严格禁欲,坚持半个月,如果症状没有明显好转,可以确定与生殖系统无关。
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2015-7-2 12:57
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