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[保健养生] 【原创】发个帖子专说养生和补肾。

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前些日子一直没时间,今天刚看到这个帖子,离发帖一个多月了,不知道算不算挖坟。LZ这方法倒是不错,食疗可以用用,不过既然是食疗,功效自然弱,只不过像淘宝这样让别人做,首先他们要考虑成本等各种问题,所以自然不想自己做那样尽心尽力,所以还是自己做更好。 那个比喻很形象,外来的和自生的是不一样的,至于六味地黄丸的三补三泻,说的有点问题,是先补还是先泻是看虚症重还是实证重,无从可泻之时,自然不会先泻,是泻是补是看人对药的需要从而自身做出的调整,同样的六味地黄丸,需补时补的功效强于泻,需泻时泻的功效强于补。这个方子的三泻本意是防止补的太过,稍微疏通一下,并非是为了泄欲,而且这个方子本不是针对成年人的,这个方子最早出自钱乙公的《小儿药证直诀》,主要适应症是小儿先天不足的,后来才发展到老年人用。再一个,地黄丸是滋阴的,补阳的功效非常弱,LZ的补正气和阳气的说法欠妥,扶阳的是肾气丸,并非地黄丸, 地黄丸是将肾气丸的附子、肉桂减去而成的,减去的这俩是补阳的要药。另外,脾虚导致的肚子大一般和肾精的关系不大,直接病根是脾虚导致大气不运,瘀滞在那,所以显得大,这个可以算作中医的臌胀范围内,病虽不重,也不难治,但任由发展是可以要命的,中医有句话“风痨气臌膈,阎王座上客”,臌就是臌胀,治法一般是补中益气汤重用生黄芪120g运大气,反而益肾填精药用的很少,所以以运气之法“减肥”,也是减肥的一个新思路,但这个减肥我加了引号,和一般说的减肥不是一个概念,因为“肥”的原因不一样。特注:此法非专业人士或未经专业人士指导,严禁使用。
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