SY导致硬度不如以前怎么办？ - 男女性健康互动交流区 - SiS001! Board

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lgf8978 发表于 2014-5-12 01:53 全显示 1楼
我以前的情况和你差不多，但次数减下来了，有时一周一次，或两周一次，过段时间就正常了。还要注意别让这事影响自己的心理，给自己压力，那样有可能勃起更难。还有适当的做些有氧运动，出出汗，不仅锻炼了身体，还是分散注意力，自慰次数会降低。本帖最近评分记录轻舞飞扬金币 +3 认真回复，奖励！ 2014-5-12 08:27
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lgf8978 发表于 2014-5-12 01:53 全显示 1楼

我以前的情况和你差不多，但次数减下来了，有时一周一次，或两周一次，过段时间就正常了。还要注意别让这事影响自己的心理，给自己压力，那样有可能勃起更难。
还有适当的做些有氧运动，出出汗，不仅锻炼了身体，还是分散注意力，自慰次数会降低。

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lgf8978 发表于 2014-6-27 04:20 全显示 2楼
那是你SY次数超过你身体的负荷了,尽量减少SY次数,加强有氧运动,还有别老想着这个问题,容易造成心理障碍,到时勃起会比较困难.放松心情,这年纪很快恢复的,别担心本帖最近评分记录 springdreamman 金币 +2 认真回复，奖励！ 2014-6-27 08:11
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