天天吃牛肉，能壮阳吗？ - 男女性健康互动交流区 - SiS001! Board

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zxm33679 发表于 2010-11-15 15:45 全显示 1楼
牛肉，羊肉，韭菜又叫壮阳草。蛮好的。还有虾，牡蛎，河蚌，鱼，核桃之类的坚果都有一定效果。不过有人说药补不如食补，食补不如汤汤补，楼主还是煲点像当归牛肉汤之类的试试吧，应该效果不错的。
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