sejishikong

个人觉得戒烟好戒，戒手淫难。
为什么呢？
因为前者不是生活必须的。你抽不抽烟和生活质量说白了什么关系。
但性方面则不一样了。如果没有女友老婆，而又不偶尔手淫一下，难以想象。

个人觉得关键是一个度。
不过，如果纵欲了，矫枉则必须过正，一段长时间内不手淫也是应该的。