[保健养生] 有练过兜阴功的吗??

liangyan930

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1楼大中小发表于 2008-9-3 17:43 显示全部帖子

有练过兜阴功的吗??

兜阴功对强健性功能很有效,交流一下.
兜阴功就是将蛋蛋用柔软的布条栓住,下面悬挂重物,站直身体前后摆动,每次100下.重量要逐步
加重.以自己能够忍受为准,切忌急功近利.长此以往,令你百战不怠,发射有力,快感强烈.
我练了3年多,现已能悬挂3公斤重量,蛋蛋比鸡蛋还大,而且很悬垂,手感相当的好.发射前3枪,
都能在60公分以上,在澡堂都能赢得目光.

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