changes 发表于 2009-2-4 17:03   全显示 1楼
减少手淫次数 尽量多运动 多吃点对肾好的食物 尽量放松心情 别每天担惊受怕的 还有就是楼主你未满18岁啊 应该注意自己的身体 少上黄网 少看A片 对青少年影响不好
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