LTKSHR 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2008-9-22 01:13 显示全部帖子 0 节制一下手淫的次数，吃一些健肾的食品，然后加强一下身体的锻炼，慢慢就会好起来的。
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手淫好多年。现在腰，酸痛。