c11402824 发表于 2009-9-19 21:43   全显示 1楼
呼吸吐纳应该是“呼吸法”(1吸4停2呼的方法),
固护精关应该是“尿肌训练的方法”,
补虚泻实应该是营养和锻炼了
视若磐石是不是大家讲的“注意力转移”啊

以上为自解,大家讨论讨论
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