教训呀, 千万不要过度手淫!

记得大学期间, 学校的条件比较好,一个人一间宿舍. 由于年轻,精力旺盛,晚上看毛片、手淫成为家常便饭,几乎是每天一次，甚至更多,而且射精的时间比一次短.这种情况一直持续到结婚(谈恋爱期间没有和女朋友发生性关系). 结婚后才发现,和老婆没做一会儿就射了,而老婆才刚刚由感觉. 真是羞愧呀.更为严重的是,现在经常感觉腰酸,出虚汗,性生活的次数也逐渐减少了,可我还不到30岁呀. 现在天天在网上查找补救的方法. 为了自己的身体,也为了未来性生活的美满和谐,希望各位引以为戒, 年轻时还是要学会克制一下自己吧.