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字好小，楼主写的好多，其实真想自己补的朋友最好还是看看黄帝内经-素问，我自己的亲身体会，别人说什么自己都明白道理，但只有真正懂得了医学上的危害之后才开始自我管理，我自学中医几个月，很少手淫了，这是以前不可想象的，因为真的发现手淫跟自杀一样，那会蹲坑起来膝盖都疼，已经到达了一个很极端的水平，幸亏自己看看医书发现，所以能耐心看楼主写的人，估计也有耐心真正看看书用知识充实自己，然后才是强健的体魄和强筋的床上功夫。

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• liangbh23 金币 +3 认真 2010-11-5 21:28