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kaidohjun 发表于 2009-11-15 09:57 全显示 1楼
我现在就是选择每天慢跑，早上没时间，基本都晚上跑，现在确实感觉上比以前好多了，倒是天越来越冷了，也不知道能否坚持下去，现在就是跑一天是一天。
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