个人持续6年之多的性养生，供大家交流评判

到了今年才24岁，当然是一周多次，一天几次，或者一次里面几射没有问题的啦，我30岁以前全是这样的，也没做什么保健操作的。
这是年青人应有的功能，人人都可以自然天生有的啊，年青就是好，做多了，只用睡一觉就好了，就和平时干体力活一样，睡一觉第二天就什么都恢复了。
所以楼主讲的没有什么特别之处的，但要肯定的是提肛是有好处的，至少可以不得痔疮。