[求医问药] 忍不住打手枪怎么办？

欢迎LZ加入控制SY的队伍中来! 小狼最近一直在戒SY,总体上还好,我也是经常要上SIS和看毛片的人.
我的方法是给自己设一个期限,比如在X月X日之前不再SY 了,而且最重要的是严格的执行!! (小狼一个月前许诺自己2009年之前不在SY,但还是SY 3次,没严格的控制住,小惭愧! 不过还算正常吧 )
还有一个方法就是转移注意力,最好是SPORTS,一但有淫念就去跑跑步,打打球啥的,还蛮好的.
希望LZ比小狼意志更坚毅 !