该用户匿名发帖 发表于 2011-1-10 09:36   全显示 1楼
其实10分钟真的很正常的，不要有太多 的心理压力。尤其 是做爱的时候！
手淫有伤害，但是也不要太纠结于此。平时多锻炼身体，做爱的时候要注意轻重缓急，不要一进入就快速的抽动，最开始要慢点，等自己适应了之后再加快速度。
找个自己不太容易射的姿势慢慢的抽动慢慢的适应。
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