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1楼
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小 发表于 2008-7-1 13:22 显示全部帖子
炒花蛤+清蒸青口
炒花蛤
材料:
花蛤一斤(6元/斤),红/青椒,蒜头,大葱
做法:
花蛤最好是先用清水(洗米水最好……)养半天,使其吐出脏泥土,其他材料切好待用。
热锅下油,爆香蒜蓉,放辣椒,放大葱(可以迟点放),再放花蛤,猛火炒~~~
等第一个花蛤开口的时候倒入芡汁(酱油、淀粉、糖、蚝油、水,视个人口味而定)。
全部花蛤开口的时候刚好收汁就行了~~~

清蒸青口
材料:
青口一斤多(3.5元/斤),蒜蓉
做法:
青口除去一边壳(这工夫卖青口的大叔做的),冲洗一下就可以。
青口放上碟子清蒸,应该蒸三四分钟可以了(由于我第一次做,怕不熟所以蒸了7分钟左右……)。
热锅下油,放蒜蓉,放小量盐,爆香了就可以把蒜蓉油浇到青口上面~
最近的菜价贵得我吃不起了……于是看有什么便宜的可吃,发现这些贝壳们挺便宜的,而且也很新鲜~
花蛤、青口,以前吃宵夜的时候经常吃,因为不贵也好吃~
我比较喜欢清蒸,够鲜甜,可惜那个清蒸青口蒸的时间长了一点,不过也不错啦~
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