muyiyang2 发表于 2023-12-13 12:56   全显示 1楼
主要还是身体机能下降   锻炼身体和食疗    跑步游泳跳操   加上俯卧撑个肌肉训练   平时戒烟戒酒 v早点休息  不要压力太大    多吃鸡蛋枸杞子   坚持三个月  应该会有明显的改善   不行就去看看中医   开个药房  调养身体
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  • 陈航宇 金币 +5 认真回复,奖励! 2023-12-13 16:15
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