czrzyy 发表于 2011-1-14 20:42   全显示 1楼
楼主坦诚坦率，佩服！
个人意见：
1.饮食要均衡，蔬菜，水果，豆类，奶类等要及时补充。
2.经常锻炼。
3.生活规律，不暴饮暴食，不常熬夜。
4.心态要平和。情绪不大起大落。
0
回复帖子 发新话题
联系我们 ｜ 电脑版
SiS001.com © 2004-2020