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qingfeng70 发表于 2010-12-3 23:36 全显示 1楼
这个事情要慢慢来，不能急，从现在起开始锻炼身体，身体好了才是王道，还有就是注意前戏，前戏时间要足，花样不妨多一点，做的时候控制节奏和速度，适当分散点自己的精力
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