该用户匿名发帖 发表于 2011-1-23 14:59   全显示 1楼
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[保健养生] 关于PC肌锻炼的问题

【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】22
最近我在研究PC肌的锻炼 听说可以通过间断排尿来锻炼 但是 我想问... 间断排尿会不会对前列腺有害? 还有 有哪位兄弟练过PC肌 效果如何? 给小弟一点方法指引哦。 谢谢了!
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