szzlyx

对于你这种情况，我建议一下几点：
1、不要总是对性幻象太多，多做点别的，让自己忙起来，不要想这些事情；
2、多锻炼身体，一定要磨练意志，这是克服恶心的关键；
3、去医院割包皮，会有所提高性功能；
4、找个女朋友，正常的性生活会有所帮助；
5、要对自己有信心，不要总是认为自己不行。
祝你早日康复，戒除恶习！