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「我要成为VIP」
| 该用户匿名发帖 发表于 2011-1-13 12:23 只看TA 1楼 |
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| 该用户已被删除 |
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推荐一种自己长吃的保健食品，对男同胞们很管用欧！ 保健食品：银耳莲子羹（个人改良版）原料：银耳 红枣 枸杞 莲子 做法：很简单，将这几种原料洗干净，放入清水，用高压锅煮成糊状就可以了。然后根据个人口味加入少许冰糖。如果不喜欢枣的苦味，可以用高压锅煮成糊状后，打开锅盖再放入红枣，稍微煮一下就好了。这样枣不会煮烂，整个羹里就不会有枣的苦味了。 这个食品的好处一是好做，适合懒人。二是营养高还不易上火，适合夜夜征战的兄弟，银耳 红枣 枸杞都是大补的东西，熬成羹更易吸收。一般大补的东西吃了容易上火，所以这里面加了莲子，莲子是寒的，正好能中和其他几个的热。三是非常好吃，尤其是放入冰箱冷藏后口感极佳。 希望对兄弟们有帮助！ [ 本帖最后由 魂影21 于 2011-1-30 22:53 编辑 ] |
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| 推荐一种自己长吃的保健食品，对男同胞们很管用欧！ |
| 该用户匿名发帖 发表于 2011-1-13 18:08 只看TA 4楼 |
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引用:原帖由 joviji 于 2011-1-13 13:34 发表 |
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| weiwei3990 发表于 2011-1-13 19:02 只看TA 6楼 |
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| 多谢楼主介绍经验啊，好好试一下，看对我管不管用 |
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| 该用户匿名发帖 发表于 2011-1-13 20:51 只看TA 7楼 |
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引用:原帖由 lao6 于 2011-1-13 18:18 发表 [ 本帖最后由 魂影21 于 2011-1-13 20:54 编辑 ] |
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| yy10191986 发表于 2011-1-14 01:06 只看TA 9楼 |
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| 听上去很不错~可以在家烧来尝试下~谢谢分享 |
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