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lb39480 发表于 2011-3-26 22:40   只看TA 1楼
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[转帖] 砂锅萝卜炖牛腩[2P]

材料】

  牛腩 白萝卜

  

  【调料】

  葱段 姜片 盐

  【做法】

  1.牛腩洗净切块,飞水后冲净,沥干,放入砂锅中;再加入没过牛肉的清水,放入葱段和姜片;

  2.盖盖子,大火煮开后转小火慢慢煲煮至牛肉软烂,至少要1个半小时;

  3.萝卜去皮切块,倒进砂锅,调入适量盐,煮开后继续小火煲至萝卜熟软即可。

  

  【Tips】

  1.盐要后放,一开始就放的话牛肉不容易烂;

  2.水要一次加足,多放点没关系,汤也很好喝;

  3.此菜吃的是原汁原味,所以没放任何香料。
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14line 发表于 2011-3-26 23:48   只看TA 2楼
这个菜不错,简单又滋补。盐要后放很重要啊,因为盐会引起蛋白质收缩,放早了牛肉会变得很硬。另一个建议是锅盖要扣紧,放盐之前不要让香味跑出来。
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meng1 发表于 2011-3-27 08:39   只看TA 3楼
比较好的居家炖品,营养丰富口味清淡,口感绝佳。我煮这样的汤(萝卜排骨汤)是用高压锅的,比较快,效果也不错哦。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-3-27 10:31   只看TA 4楼
就算是原汁原味,也可以加一点酒的,红酒、黄酒、白酒都可以。

[ 本帖最后由 狗绣金萨马 于 2011-3-27 10:32 编辑 ]
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asdfzxcv01 发表于 2011-3-27 10:33   只看TA 5楼
不错啊,哪天学学做做。
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  • mkopji 金币 -3 万能 2011-3-27 21:08
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该用户匿名发帖 发表于 2011-3-27 12:34   只看TA 6楼
第二组照片的萝卜炖牛腩颜色这么清单?我每次吃到的颜色都是黄黄的,难道加的是酱油还是黄酒啊?
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wangbo288 发表于 2011-3-27 12:40   只看TA 7楼
不错不错,就是颜色不太好看,能否放点老抽?
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该用户匿名发帖 发表于 2011-3-27 16:38   只看TA 8楼
这道菜不错,一直不太会做牛肉,今天学习了
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wsyyzai 发表于 2011-3-27 16:40   只看TA 9楼
一开始还以为是胡萝卜。。
这种做法吃起来应该很滋补吧呵呵
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yzhaocn 发表于 2011-3-27 17:28   只看TA 10楼
很有营养的一道菜,个人喜欢筋多一点的牛肉,比全是肉的要好吃!
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