该用户匿名发帖 发表于 2011-7-31 13:07   只看TA 11楼
我都是快速提肛 不配合吸气活动 不知道这样有没有效果
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baibi001 发表于 2011-7-31 20:48   只看TA 12楼
兄弟是高人中的高人,不仅仅是提肛的事情,里面还有道家的聚气,聚气很厉害的,希望搂着多写一点这方面的房中术出来。我很感兴趣的。
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cz6816 发表于 2011-8-3 21:15   只看TA 13楼
看起来挺像道家的吸气吐纳之法,但是不知道具体效用如何。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-8-3 21:29   只看TA 14楼
真的可行么,试试看吧,每天50次还是坚持得住的
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该用户匿名发帖 发表于 2011-8-8 20:45   只看TA 15楼
受益了 就是做的时候有点吃力 身体状况不大好 但是我会坚持的
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该用户匿名发帖 发表于 2011-8-8 23:04   只看TA 16楼
这个方式有点怀疑,不过试一下也无妨!呵呵
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vieri323399 发表于 2011-8-8 23:08   只看TA 17楼
5年,哥表示壓力很大的,這樣實在不是一般人可以堅持下來的
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该用户匿名发帖 发表于 2011-8-9 01:45   只看TA 18楼
我希望五个月就能见效,五年等不起啊。。。
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a1072619378 发表于 2011-8-9 16:48   只看TA 19楼
楼主说的很有道理,但是我觉得次数还是要因个人而异吧,身体好的4,都行,一般的话就2,3次就可以的。还有就是SY前,喝水比较好,并且,尽量不要坐着,那样会对前列腺压力较大。加上一些手上动作来刺激其他敏感部位
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形形色色0001 发表于 2011-8-9 16:54   只看TA 20楼
楼上这个方法好像是在练习内功啊,小心别走火

哈哈
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