本人强烈建议楼主实用掌中影音伴侣这款软件，绝对物超所值，而且免费的。在百度搜索就可以。在其官方下载也可以的。

我用的板式工厂180的,使用起来好极了,转换的效果也棒,就看楼主会不会设置了~

我是正经人99

用这个：比特铃手机DIY大师  我一直在用转化速度快 质量好，关键是免费
   比特铃手机DIY大师-手机视频转换软件 Ver1.2 是比特铃科技开发的一款适合中国人使用的手机视频制作工具。本软件完全免费。
本软件的转换速度和品质都是最好的。
本版本修正了测试版中大量的问题，包括音视频画面同步、上传功能不能关闭、生成的3GP文件电脑用DirectShow播放不能出声等等数十个已知问题。

软件功能包括：
一、支持多格式的移动视频文件格式输出:
3GPP(3GPv1、3GPv2)、3GPP2、MP4、AVI、ASF、SWF(视频预览)
二、支持多种音视频编码核心:
视频: MPEG4、H263、H264、XVID、MSMPEG(兼容DIVX3)、MJPEG
音频: AMRNB、AMRWB、AAC、MP2、MP3、PCM、ADPCM等
三、支持所有本机可视视频(任何Windows Media Player可播放视频):
AVI、ASF、WMV、RM、RMVB、3GP、MP4、MKV、MPG转成软件设定的任何输出格式。实现3GP转MP4、MP4转3GP功能
四、高速转换优化:
最高能实现2-20倍不同速率的压缩转换加速，是同类软件最快的(注:最高速度测试是在不使用台标功能的基础上实现的)
五、人性化的视频画面裁减操作功能:
由于视频源大小不一、长宽比不同，转换到手机上容易出现失真。
本软件提供视频播放预览，采用人性化的操作，帮您调整视频长宽比，修正视频画面。减少手机视频中的黑边、屏蔽不需要的台标字幕等。让每一比特的编码都用于有效的视频画面的显示
六、方便的视频长度位置截取:
截取视频片段的功能，让你更好的控制视频文件的大小
七、片头、片尾、台标的叠加和效果:
目前支持片头、台标的自定义图片显示功能。您可以很轻松的将自己喜爱的图片和标志做为您手机视频的开幕画面和影片播放中的台标。台标在视频中出现的位置可任意调整。所有视频和图片都支持淡入淡出效果，可选择自动叠加文字到片头。
注: 台标功能的使用将降低转换速度，建议不要全片叠加台标。
八、批量转换和上传分享:
支持批量转换视频和上传分享视频功能。我们将整理用户上传的视频，方便大家下载观看等等.....
下载地址：http://www.onlinedown.net/soft/33952.htm

掌中影音伴侣很不错，我转化手机视频格式都用的他，很好用，还是免费的，LZ可以试下

我用的是 video converter  很多格式都能转很好用的

soryuhiryu

Allok Video to 3GP Converter
我最近在用这个
挺不错的

乐无忧

WinAVI 这个不错，下的话吗，去：
http://www.orsoon.com/
http://www.jz5u.com/
都可以的，很多绿色软件都可以下到

qq886sex

我一直用SetupXenon转换,转换效果也不错,不信试试看

我最喜欢用的是格式工厂这款软件，功能相对齐全...
转化的格式也多.. 就是用的时候有点显卡..

用winavi mp4 converter，速度飞快，我就在用，只不过我是转换成mp4