我们认为，有规则地和有自控能力的偶尔手淫不算是病。它不会给人的身心带来太大的危害，因为：
1、偶尔发生手淫的人，很少因体力消耗而出现食欲减退、精神倦怠、头昏眼花、四肢软弱等。
2、偶尔手淫不会像频繁手淫能诱发某些男科疾病，或引起性功能障碍。
3、每月手淫1~2次，并不会有碍健康，或大伤元气。
4、偶尔手淫的人，一般说有较好的自控能力，并不会发展到恣意手淫的程度，因此就不会有此而招致精神上的懊恼与自责。
但如果频繁手淫，成为习惯，以致难以自拔，就属于病态了，严重者可导致心理异常以及性功能障碍等危害。那么，手淫具体有哪些危害呢？
1、手淫过多过久，可以是男子发生性功能障碍。
因为用手任意摩擦阴茎，造成射精的刺激时比较强烈的，以后正常的性生活，其阴茎在阴道里获得的性刺激未能比得上手淫的刺激性强，因此会产生不射精症，从而导致不育。
另一方面，长期、经常、频繁的手淫，如同房事一样都是纵欲过度，使勃起中枢与射精中枢兴奋过度，从而产生疲劳，久而久之，便造成二个低级性中枢的消极怠工，从兴奋转向抑制，而引起阳痿、早泄或勃起不坚。
2、频繁手淫可以造成内心冲突和思想矛盾，明知不好，就是改不掉，又怕损害身体，于是内心紧张、焦虑，每次手淫后都后悔、恐惧与悲观。他们经常处于性快感与有此产生的不良后果的矛盾中，天长日久，就容易产生意志消沉、记忆力减退、注意力不集中、理解力下降、失眠、多梦、头昏、头痛、耳鸣、心悸等一系列神经系统的疾病。
3、过度手淫，还可造成一些泌尿生殖系统的病症如：尿频、尿后流白、下腹会阴部不适、阴囊潮湿发凉、睾丸坠痛、后腰部酸痛和四肢乏力等，还可引起一系列的炎症如：慢性前列腺炎、精囊炎、尿道炎及慢性盆腔充血和精索静脉曲张等疾病。
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