装个360套件 现在大家都在用 很简单方便有效

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可以从网上下一个垃圾清理软件，能够删除许多垃圾文件。

推荐360。免费又环保。新手的最爱，傻瓜试操作方便又简单。

安全模式下查毒，插件，关闭可疑启动项，看进程一般开机后不超过35

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查查毒,看看c盘的内存满了没有,可能电脑有太多东西,把没有用的删掉或者增大内存

什么用久了都会有问题，你应该定时帮电脑检查身体，及时养护，现在用第三方软件清理一下吧

1，清理系统垃圾。360，鲁大师，优化大师，在这方面都不错。
2，检查一下是否有木马。可以再安全模式下运行木马克星。

1）对电脑进行病毒查杀；
2）确保电脑系统盘有足够空间;
3）对系统盘进行清理；

很多垃圾文件和临时文件！！！！

楼主条件没说清楚，台机或手提？购机多久？等等。。。先查毒试下，然后优化试试。。。突然卡了应该是中毒