cnfucker

少来点吧，这事做太多，总没好处，我现在也开始节制了

1152206030

鸡肉卷。。。台强悍了。。好哈。神人9FIFLYOU

evenmov

都没有版主加个分么。。。

lanfeng598

确确实实的，我小时候也是自己玩多了，现在后悔都来不及啊！

以前精火旺盛，一天一次，现在下A片的动力也没有了，连看都懒的看，除了自拍没什么让我有感觉了，据上次手淫到现在也快一周了呵呵！

以往看片手淫的时候偶尔会发生鸡巴还没有完全勃起就射的情况，因为那一段时间手淫的次数太多了，鸡巴都撸红了，越是对自己表现的不满意越想再来一次，以此证明自己不是阳痿早泄

所以射的越多越爱想这些事我是深有体会的，从第一次手淫开始到现在也有10年了，记得刚开始会的时候怎么撸，射几次都不过瘾，很快又可以勃起，高峰的时候一天三四次是很正常的事

如此手淫了七八年就有点不好使了，射的快不说，还有那种鸡巴没有完全勃起到位的感觉，这时候是真的怕了，因为头发开始变细，洗头的时候掉的也多了，每次手淫过后脑袋都有一种抽空的感觉

我知道自己再不改正就要完蛋了，还没结婚的小伙别他妈弄成了阳痿，这时候在论坛上又看到很多关于戒手淫的帖子，很多朋友也说出了自己的经验，其实那都不重要，无非就是“开源节流”，开源就是多运动，增强体质，节流也是不打手枪

年前开始大约两个月左右没有手淫，年后浏览论坛看见片子憋不住又开始手淫了，明知道不对可是还是没控制住，大约3月9号又继续停止手淫，至今感觉还不错，每天跑跑步，做做仰卧起坐，俯卧撑什么的，感觉身体状态渐渐有些好转，为了我未来的老婆，从此以后还是不要手淫的好，我控制不住看AV的欲望，但是看片的同事流点前列腺液就行了，手淫就算了，给我那还未曾谋面的老婆流点家底，不要关键时刻掉链子

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• qiufengye 金币 +8 回复认真，鼓励！ 2011-4-5 15:05

xanadunext3

其实还是那一句，节制，要用毅力控制性欲