[求医问药] 这样提高性能力行不行

dylandai2008 该用户已被删除	11楼大中小发表于 2011-6-9 05:12 只看该作者 0 每天坚持锻炼还是有效果的，前面有不少帖子是关于这些介绍的，LZ可以找了看看。贵在坚持啊
	TOP

xiaojunyu88

LEVEL 1

12楼 大中小发表于 2011-6-9 21:20 只看该作者

回复 1楼的帖子

楼主要戒SY，不喝酒不吸烟多多运动还是不行还是去医院看看吧

TOP

qrqrq

LEVEL 1

13楼 大中小发表于 2011-6-11 23:47 只看该作者

除了锻炼，ml的时候也要锻炼，慢慢适应了就不会那么快了~

TOP

wolf5950580

LEVEL 1

14楼 大中小发表于 2011-6-16 15:36 只看该作者

每个人情况都不一样，但是锻炼身体的方法还是非常有效地，再就是可以食补，多吃韭菜、枸杞等，戒烟，少喝酒

TOP

sexlee123 该用户已被删除	15楼大中小发表于 2011-6-16 21:10 只看该作者 0 这种方法还行，不过要适量，不要过量，还要保持心情愉悦
	TOP

随便转转该用户已被删除	16楼大中小发表于 2011-6-16 21:17 只看该作者 0 最好的壮阳锻炼，就是负重深蹲，量力而行，坚持一个月，只要不是器质性病变，负重深蹲提高性能力的效果非常显著
	TOP

hegezhou_hot

LEVEL 1

17楼 大中小发表于 2011-6-16 21:22 只看该作者

个人感觉吃药是没用的，还是要强身健体才可以，所以锻炼身体是关键

TOP

mpss

LEVEL 1

18楼 大中小发表于 2011-6-21 16:46 只看该作者

一楼的人才哥啊，顶礼膜拜，为什么不见版主加分呢。呵呵，我手下了。改天和你切磋。

TOP

mars_fly

LEVEL 3

Rank: 2

19楼 大中小发表于 2011-6-21 16:58 只看该作者

锻炼身体最重要，不要有不良嗜好，然后少手淫。

TOP

wofengle911 该用户已被删除	20楼大中小发表于 2011-6-21 16:59 只看该作者 0 主要是的加强身体素质的锻炼，不行的话，就看医生吧
	TOP