zsgto

不要有心里负担，多加长一些第二次之前的爱抚前戏时间，小弟弟是会给你自信的~不要忽视爱抚

315627701

楼主,你的已经不小啦,可能是你刚破处不久吧?时间长了就会好的.不要有心理负担.

xmwhjian

你这个年龄一天三四次是没问题的，当初我跟你的年龄时，最高记录一晚七次。但是现在没有那个精神头了，最重要的是要把心态放稳，不要追求数量，把质量搞好最重要，勤加学习，搞好前戏，力争每次把女伴搞到高潮。

zhj5676

ooxx之后，去撒尿，马上可以在干，马上。

dlmu66666

正常的啊，都有不应期的，别太在意，也别太多次数啊，伤身啊

十一五

..感谢楼主分享！！辛苦了.            ..

andykk777

小兄弟才21岁怎么要1到2小时的不应期啊? 我一般20分钟之内就可以来第二泡

dashadan

不应期是一种生理的保护现象，能够让你在性兴奋之后性器官和身体各个部件得到不要的休息。不应期长短和年龄、心理、体质以及对异性的好感度和性器官的敏感程度有关。其实第一次做爱之后有1~2小时的不应期也属正常，不要有心理负担。如果想缩短不应期，可以尝试以下几方面：一是消除打飞机的毛病；二是加强锻炼，保证营养；三是少看情色片，保持对异性的新鲜感；四是将包皮适当下翻，遮住部分龟头，只露出尿道口，减少平常对龟头敏感部位的摩擦，保持敏感性；五是要求对方搞好爱抚等前戏，帮助缩短不应期。希望会对你有所帮助。

rockeysun

平时弯是正常的，只要硬时不弯变OK了。第二春除非是女的挑逗，否则一二个小时内很难兴奋起来。

qwert_poiuy

刚弄完还是等等吧，小心得前列腺炎。那病可是非常痛苦的，也不好治。